| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

溫哥華資訊

溫哥華地產

溫哥華教育

溫哥華財稅

新移民/招聘

黃頁/二手

旅游

經常泡腳 身體到底會發生什麼變化

QR Code
請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!
  就沒有好處了嗎?


  好消息!

  愛泡腳的 愛科研的科學家們


  還真的發現了一個推薦理由:

  泡腳對睡眠真有點好處!

  泡腳的時候

  通過擴張腳部(直至全身)的血管

  加速血液循環,讓核心區域更好的散熱

  讓身體更好的進入到睡眠的狀態

  要是再加上香香

  讓整個人處於放松的狀態

  

  簡直就是助眠神器

  科學家們還發現

  睡前泡個腳或者洗個熱水澡

  可能還能縮短入睡時間


  增加深度睡眠

  最重要的可能還是

  讓人形成了良好的睡前習慣

  泡完腳、套上暖呼呼的襪子

  睡前工序到位了

  就是一個好覺的開始


  長期泡腳的好處

  可能真正始於一個「好的睡眠」

  

  在這個睡個好覺都是奢侈的時代

  今晚要不要和我們一起

  第一步,准備好熱水(40~42 °C)

  第二步,泡腳 15~20 分鍾

  第三步,鑽進被窩

  第四步,關燈晚安

  
點個贊吧!您的鼓勵讓我們進步     無評論不新聞,發表一下您的意見吧
注:
  • 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
  • 在此頁閱讀全文
    猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0333 秒 and 4 DB Queries in 0.0050 秒