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女子健身房遭誤砸倒地 健身先健腦

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  健身房雖說是一個強身健體的地方,但是潛在危險程度也不低。特別是一個缺乏安全意識的人,在健身房更是“毀滅者”一樣的存在。


  大家在健身訓練中的一些安全疏忽,很容易會把自己和身邊人置於危險之中。

  


  特別是看完以上這些例子,希望健身的小伙伴在以後的訓練中,將安全問題重視起來。


  畢竟安全第一,訓練第二。如果有人正在進行大重量訓練,而你又不是正在給他做保護的人。那麼,記得有多遠離多遠。


  (來源:愛健身 侵刪聯系)

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