| Contact Us | CHT | Mobile | Wechat | Weibo | Search:
Welcome Visitors | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

Home

温哥华资讯

Realty

Education

Finance

Immigrants

Yellow Page

Travel

饮食健康: 今日雨水 | 雨雪天祛湿排寒的“茶”

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
从中焦开始,暖意层层扩散,先暖胃,再清脾。生姜把力量带到全身每一个毛孔,有时候喝完还会出点汗,是从中心把寒湿往外散的感觉。


米麦的香气让脾胃很松弛舒服。

真是个好方子,次次喝我都感叹。


它是我前几年雨水时写过的一个经典老方。



这个方子,我偷师自香港一家茶餐厅。有天早上在酒店喝了杯冰果汁,脾胃马上就受不了了,胃疼了一整天。

直到晚上遇到这个薏米姜茶,暖暖一大杯,闻之有米香,味道清甜却不腻。

脾胃在不舒服的时候会特别挑剔,对这个茶却别有依赖,一大杯喝完,全身出了层细汗,胃疼烟消云散,哎呀终于活过来了。

这时才有精力和心情去研究茶里的配方:看完顿觉港人的食疗做得太精到了。




【配方】(养生壶刚好煮一煲)

薏米20g、麦子20g、小米15g、蜜枣1个、生姜8g



薏米祛湿,岭南气候几乎一年四季都需要;


麦子养心除烦、益肾、健脾,加小麦同煮还能增加甜香;

小米是养胃第一谷物,就不用多说了;

蜜枣,调胃补虚的好东西,广东煲汤少不了的秘密武器,用在这里是增加甜味,代糖;

生姜祛寒湿、健胃止痛。

【怎么煮】

薏米、麦子提前泡1-2个小时,然后所有材料一起入锅,煮40分钟就OK了。记得多加点水,不要煮成粥了。
觉得新闻不错,请点个赞吧     还没人说话啊,我想来说几句
Note:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • _VIEW_NEWS_FULL
    _RELATED_NEWS:
    _RELATED_NEWS_MORE:
    _POSTMYCOMMENT:
    Comment:
    Security Code:
    Please input the number which is shown on the following picture
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    Page Generation: 0.0346 Seconds and 2 DB Queries in 0.0009 Seconds