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8款美容养颜的汤煲 快手又健康

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2、把所有原材料都集齐,准备一个大碗,把乌鸡放进去,然后加入红枣、香菇、玉米棒全部加进去,然后切几


片生姜放在面上,倒入料酒,加入适量水,一般能把鸡全部淹没即可;

3、把碗放进一个大锅里去炖,当然你也可以用砂锅煲,都是可以的,炖个10分钟左右用细筛撇去表面棕色的小泡,炖至少1.5小时,最多2到2.5小时,直到鸡肉变非常嫩,几乎从骨头上掉下来就可以起锅,加入食盐、鸡精就可喝了。




莲子猪肚汤 准备食材:莲子、猪肚一个;生姜、青红酒、盐、鸡精适量。

做法步骤:

1、将洗干净的猪肚在沸水中焯一下,也能够去除异味,然后将焯好水的猪肚凉一下切成小块备用;


2、莲子用水冲洗干净,莲子是在冰箱里冷藏的莲子,这样的莲子不用浸泡,直接煮就可以,因为冰冻过的莲子很容易就能煮得软糯;

3、将猪肚,莲子,姜片放到砂锅里,再加适量的青红酒和水,文火煲1.5个小时左右就可以食用了。返回搜狐,查看更多

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