北上廣女白領下班流行這項運動

2022-09-30 | 來源: 虎嗅APP | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

圖片 @書昊

大廠女孩書昊也在拳擊的對抗中，體會到了冥想的感覺。" 拳頭會讓你更加專注在自己身體和心態的變化上，實戰時，我經常會進入一種心流狀態。"

拳擊也教給她直面問題的勇氣。" 別人出拳打你，大家下意識的反應都是慌張和躲避。但有過一次閃躲練習，你的心態就會更穩，在生活裡也更能定得住。"

三、學會出拳的那一刻，我哭了

有些女孩開始打拳，原本只是為了強身健體。結果打著打著，發現自己對 " 出拳是為了什麼 "，有了更深的理解。

山東女孩裡美第一次學會出拳的時候，激動地哭了。

這是她第一次學會 " 反抗 "。她想起自己以前在學校被人欺負時，除了愣在那裡，什麼也做不了。" 對方狠狠推了我一把，我整個人都嚇傻了，心裡委屈，手在發抖，心裡壓著一股怒火，但就是不會反擊，任由他們欺負。"

裡美 " 慫 " 慣了，遇到別人的冒犯，也總是默默吃虧，不敢聲張。" 我根本不懂自保。"

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而第一次對著教練揮拳的時候，裡美感覺到壓抑許久的 " 懦弱 " 獲得了釋放。" 原來出拳沒有那麼難，就算很慫，也可以在遇到威脅的時候，本能出拳。"

這種進擊帶來的快感，書昊也深有體會，在一年的拳擊訓練中，她發現了自己好斗的一面。

" 本來下班來打拳時人還挺 peace 的，被對手擊打後，憤怒值飆升，我直接來了一頓輸出。" 這種 " 怒氣 " 是拳擊運動的特別之處，每次上台前，教練會拍一下學員的頭和臉，讓其提前適應被擊打的感覺。

據書昊觀察，拳擊館裡的女孩，就算只是初學者，實戰積極性也都特別高。" 女孩也有爭強好斗的天性，現實裡你很難去模擬安全公平的比武氛圍。比起學拳擊套路，這種實戰更能激發人的 b 面，一旦進入對抗，每個女孩都變得有股狠勁兒了。"

不少人總是認為，拳擊不是女孩的運動，就算是打拳，也不過是為了擺拍發朋友圈。有的 " 專業人士 " 甚至會說，BC 就是花拳繡腿，對著空氣揮拳，還不如擼鐵。

Mia 就不時會遭遇這樣的冒犯。直播時，屏幕上會有人說：別打了，再打女性特征都沒了。她到健身房代課，前台都會直接帶她去瑜伽、舞蹈或者尊巴教室。

" 別人知道我是 BC 教練，第一反應是，你這麼強壯，會不會一拳把我打死，你出門是不是都不需要保護 …… 我很反感這些說法，其實我也害怕走夜路，也擔心被尾隨，你不能因為我打拳，就覺得我是暴力本身。"Mia 說道。

對於拳擊女孩來說，每一次揮拳，更重要的是自己與自己的較量。