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新冠疫情: 今冬要警惕流感与新冠病毒叠加流行

2022-11-02 | 来源: 李药师谈健康 | 转到微信 | 有1人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

昨天儿子放学回家说：“我们班今天又有8个同学没来。”

为什么会这样？都是流感惹的祸！

#专家：今冬警惕新冠与流感叠加流行#

济南市疾控卫生中心近日已经发布了流感预警，目前已经出现了流感高发的态势，而根据监测信息显示，目前主要的流行毒株还是甲型流感。

再来看国家流感中心发布的周报：截至10月23日，监测数据显示，南方省份流感活动呈下降趋势，北方省份流感病毒检测阳性率本周略高于上周。均以A(H3N2)亚型流感病毒为主。本周报告20起A(H3N2)亚型流感暴发疫情。

为什么流感病毒的活跃度呈现出“南低北高”的趋势？还是要给大家说一下“免疫落差”的概念，在今年的夏季，南方地区出现了反季节的流感高峰期，曾经导致药店中的抗流感药物奥司他韦脱销，其实这种情况，就是由于免疫落差导致的。

我们在预防新冠疫情的过程中，对流感病毒的传播也造成了很大的压力，近两年来我们习惯了戴口罩，勤洗手等防护措施，减少了新冠的感染风险，同样也减少了流感的感染风险，而在这样的大背景下，人体对于流感的抗体水平也会逐渐下降，从而逐渐造成对于流感病毒的免疫力下降，形成“免疫落差”，这种免疫落差导致了南方地区今夏的流感高发，而在夏季南方出现流感高峰后，南方的免疫落差已经变小或消除了，而北方地区的免疫落差则仍然存在，因此，今年冬季，北方地区局部出现流感暴发的可能性就会明显增加。

面对来势汹汹的流感，我们应该怎么做呢？主要来说3点。

1、健康生活习惯的保持

首先在生活方面，我们日常生活中长期坚持的戴口罩，勤洗手，少聚集，打喷嚏时避免用手挡住口鼻，用肘部遮挡等好习惯，同样也有助于减少流感病毒的传播风险。

冬季天气寒冷，人体免疫力相对下降，更容易造成流感的侵袭，我们除了要做好上述的防疫措施外，还应该注意做好保暖，尽量避免寒冷造成的抵抗力下降，给流感病毒可乘之机。

在饮食方面，秋冬季应该注意保持合理健康的饮食习惯，尽量避免胡吃海塞，伤害脾胃，也要注意合理补充营养，保证身体的健康状态，这样才能够更好的保证身体的免疫力。

运动锻炼也很重要，坚持规律的运动锻炼，对于提升身体素质，维持身体的免疫系统健康，提升身体的耐寒能力，增强心肺功能，都有多方面的获益，冬季更应该做好坚持。

除此之外，调节好情志，保持平和乐观的心态，避免熬夜，保持充足良好的睡眠，也都有助于免疫系统的修复和调整，有助于减少包括流感在的相关感染性疾病的发生。

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2、流感疫苗的及时接种

建议有条件的朋友，应该在每年的八九月份及时接种流感疫苗，特别是体弱的老年人，免疫力低下的人群，长期从事接触大量人群工作的人，以及免疫力低下的小儿，和在校长期的学生们，都是应该重点关注的，应该及时接种的人群。

为什么要八九月份接种？是因为流感疫苗激发抗体还需要一定的时间，一般说来注射型的疫苗，彻底激发体内的免疫力，一般需要2到4周左右，而鼻腔给药的流感疫苗，则更速效一点，3天后就能起效。因此，如果想要现在去接种疫苗的朋友，可以考虑选择鼻喷型的流感疫苗，但是价格一般相对要高一点，可以结合实际情况选择注射还是喷鼻。

接种流感疫苗，虽然不一定能够彻底杜绝流感病毒的感染，但即使感染流感病毒，发生重症的风险也会大大降低，仅凭这一点，每年接种流感疫苗都是非常必要的。

3、药物治疗

如果不幸得了流感，明确是流感病毒的情况下，药物选择方面，介绍两个口服药物。

一个是大名鼎鼎的奥司他韦，作为抗流感的“神药”，这个药已经为很多朋友所熟知了，它属于神经氨酶抑制剂类药物，在流感发病初期使用，效果往往非常显着，能够有效的抗病毒，改善症状，减少高烧不退带来的肺炎等其他疾病风险。用药疗程一般为5天左右，是很常见的抗流感药物。这个药口味不好，有些小儿服用起来有困难，可以考虑将颗粒剂溶于流质的食物，果汁等服用，能够提高用药依从性，也能够减少对咽喉和胃肠道的刺激，减少呕吐的发生几率。

另一个是2021年获批上市的新型抗流感口服药——玛巴洛沙韦。这个药物与奥司他韦的作用机理不同，属于依赖性核酸内切酶抑制剂，对于甲型以及乙型流感等多种病毒都有效。这个药物的另一个特点是一次性使用，在起病初期，一次使用，就可以起到有效清除病毒的作用，用药依从性方面更好。这个药物主要是用于治疗12周岁及以上急性无并发症的流感患者，包括存在流感并发症高风险的患者。

好消息是：耐药性监测显示，所有A(H3N2)亚型和B型流感毒株均对神经氨酸酶抑制剂和聚合酶抑制剂敏感。也就是说，针对目前的流行毒株，这两个药物都是有效的，不存在耐药风险。#济南头条#

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共有 1 人参与评论 (其它新闻评论)

评论1	MinnieLili	2022-11-03 02:46
The global vaccination schedule is accelerating, but the vaccination schedule among regions is not balanced. The vaccination schedule in developed economies such as the Middle East, Europe and the United States is ahead of developing countries. 赞踩回复 0