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多吃5种美肤菜 强过天天用化妆品

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2,准备3个西红柿,中间给它划上十字刀,倒入开水浸泡一会儿,泡好的西红柿撕掉表皮,然后切成小块备用。




3,准备一块嫩豆腐,先给它切成薄片,然后再切成长条,两三个香菇洗净切成薄片备用,一根火腿肠切成薄片备用,半个胡萝卜切成丝备用。




4,锅里倒入稍微多一点的油,油热后先倒入西红柿翻炒上几秒钟,然后加入一勺盐,把西红柿的汁水炒出来,炒出汁水后加入2大碗清水,盖上锅盖煮开。





5,水开后下入配菜,翻拌均匀,大火煮开,煮开后下入豆腐,轻轻地搅动一下,淋入一个鸡蛋液,加入一勺生抽,再来小半勺的老抽,加入胡椒粉,一小勺盐,一勺辣椒面,一点儿鸡精,搅拌均匀煮上1分钟。



6,时间到了后淋入水淀粉,搅拌至汤汁浓稠,最后来点儿香油,再来一勺香醋,撒上香菜就可以享用了。二、菜心
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